Por qué decidí hablar de esto
Durante mucho tiempo, la salud mental se ha tratado como algo que debe ocultarse para parecer profesional, confiable o competente. Yo prefiero mostrar que una persona puede estudiar, crear, programar, producir música y construir proyectos mientras también enfrenta desafíos que no siempre son visibles.
Mi objetivo no es pedir un trato especial ni exponer cada detalle de mi vida privada. Es defender el derecho a trabajar y participar con dignidad, sin que una diferencia cognitiva o un diagnóstico anule todo lo demás que una persona es capaz de aportar.
Principios que quiero promover
Escuchar antes de asumir
No todas las personas con el mismo diagnóstico viven, aprenden o trabajan de la misma forma.
Acceso antes que adaptación forzada
Un entorno claro y flexible beneficia a muchas personas, no solamente a quienes tienen un diagnóstico.
Dignidad antes que productividad
El valor de una persona no debería depender de funcionar siempre al ritmo esperado por otros.
Cómo se conecta con mi trabajo
Desarrollo web
Me interesan las interfaces con jerarquía clara, textos comprensibles, navegación predecible, buen contraste y animaciones que no interfieran con la lectura.
Ciencia de datos
Me importa considerar los sesgos, la privacidad de datos sensibles y la forma en que una visualización puede incluir o excluir a distintas personas.
Música y creatividad
La música puede ser una forma de expresión y procesamiento emocional, pero no creo que el sufrimiento o una crisis sean requisitos para producir arte valioso.
Lo que este activismo no significa
- No significa que mi diagnóstico explique cada rasgo de mi personalidad.
- No significa romantizar la hipomanía, la depresión, el agotamiento o la desregulación.
- No significa hablar en nombre de todas las personas con TDAH o trastorno bipolar.
- No significa reemplazar la atención médica, psicológica o profesional.
Una visión hacia adelante
Quiero aportar a proyectos donde la tecnología no obligue a todas las personas a pensar, leer, organizarse o comunicarse de la misma manera. Diseñar con mayor claridad, empatía y flexibilidad no reduce la calidad profesional: la mejora.
También quiero que hablar de salud mental deje de ser incompatible con ser visto como una persona responsable, técnica y capaz. Podemos reconocer las dificultades sin borrar las habilidades, y reconocer las habilidades sin negar las dificultades.
¿Te interesa un proyecto con enfoque accesible y humano?
Podemos conversar sobre desarrollo web, datos, comunicación o iniciativas relacionadas con neurodiversidad y accesibilidad.
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